Efecto de la dosis de actividad física sobre la presión arterial, índice de masa corporal y circunferencia abdominal en adolescentes

Abstract

Objetivo: Evaluar en adolescentes si una mayor dosis de actividad física genera mayores beneficios en factores de riesgo cardiovascular como presión arterial (PA), índice de masa corporal (IMC) y circunferencia abdominal (CA). Material y Métodos: En el presente estudio observacional, analítico, de corte transversal se compararon 101 adolescentes de ambos sexos de dos instituciones de educación media, cada una de las cuales y de acuerdo con el programa de la asignatura en educación física tenía diferente dosis de actividad física (AF). En una institución se encontró que el programa tenía una dosis baja (DB) y en la otra, una dosis alta (DA) de AF. A los individuos se les midió PA, IMC y CA. Resultados: No hubo diferencia significativa en relación a la media de PA entre los grupos estudiados, sin embargo en el grupo con DB de AF hubo una mayor prevalencia de PA sistólica (PAS) alta (29% vs 10%, p < 0.014). También en los adolescentes con DB hubo un mayor IMC (22,56 vs 20,87 kg/m2 S.C, p<0.007) y de CA (77,61 vs 73,54 cm, p< 0,009), así como una asociación significativa con mayor frecuencia de sobrepeso y obesidad (15,7% vs 2%, p=0,045) que en aquellos con DA de AF. En el análisis de correlación con el total de los participantes, se observó que la PA diastólica (PAD) tuvo una correlación directa y positiva con el peso, el IMC y la CA. En cambio, la PAS no tuvo correlación con ninguna de estas variables estudiadas. Conclusión: Se concluye que en los adolescentes, una DA de AF se asocia con mayores efectos beneficiosos en factores de riesgo cardiovascular como fueron: menor prevalencia de presión arterial sistólica elevada, menor índice de masa corporal y de circunferencia abdominal. Por lo cual, se considera que los adolescentes debieran practicar una actividad física aeróbica vigorosa con una dosis mayor a la recomendada hasta ahora.